Post-it da semana! [Semana 20]

 ⭐*Ajuda aê*

A gente ouve falar em gestão financeira e já sobe um frio na espinha, né? Comigo não era diferente não. Mas depois de um relacionamento amoroso em que sofri violência financeira (sim, isso existe, procure saber!) entendi que cuidar do meu dinheiro era mais do que uma necessidade, era uma obrigação. Então conheci a Nath Finanças, comecei a seguir as dicas que ela dá gratuitamente na internet e passei a gerenciar bem minha grana. Essa semana ela saiu numa lista que reconhece os 50 maiores líderes do mundo e fica a minha dica para você começar a seguir essa diva do dinheiro!

Matéria: http://bit.ly/nath50mundo

Youtube da Nath: http://bit.ly/nathyoutube

Instagram: https://www.instagram.com/nathfinancas/

💡*Experimenta aqui* 

Eu tô APAIXONADA pela proposta do Museu da Pessoa. Sério! Que negócio bonito, empático, carinhoso e gentil. A missão deles é transformar a história de toda e qualquer pessoa em

patrimônio da humanidade e quando a gente pensa que a nossa própria história pode sim, ser um patrimônio, fica ainda mais bonito! O Programa Conte Sua História está aberto para que toda e qualquer pessoa possa compartilhar suas histórias e eu quero realmente que você conte a sua por lá e deixe um pedacinho de você bem registrado! Vem comigo experimentar?

http://bit.ly/vempromuseudapessoa

🥘 *Deu fome?*

Hoje o deu fome não tem receita, mas sim um modo de comer. Mindfull eating é o tema que quero te apresentar e pedir que você tente adotar na sua rotina. Há anos, antes desse nome chique existir, minha mãe já me dizia: - Não fique fazendo outra coisa enquanto come, seu corpo precisa dessa pausa, precisa estar presente no momento de se alimentar. Em resumo, a proposta desse movimento bacana é justamente essa: uma pausa de tudo enquanto você se alimenta! Sem celular na mesa, sem televisão ligada. Só você e o alimento, num momento quase de êxtase, para que você possa sentir os sabores, as texturas e tudo mais que o seu prato te oferece. Para saber mais, clica aí http://bit.ly/semcelularnamesa

📚 *Tô lendo*

Vamos, mais uma vez, falar sobre racismo? Esse tema será uma pauta constante aqui no post-it da semana, é bom que você saiba! Afinal, eu, como pessoa branca, tenho mais é que aprender todos os dias sobre o espaço que ocupo e oferecer mais espaço para as pessoas pretas que estão ao meu redor! Lendo uma das newsletter que assino essa semana, me deparei com a Síndrome da Senhorita Morello e total shame on me pois quantas vezes me comportei dessa forma? Ainda bem que a gente vai aprendendo todo dia um pouco mais né?
Para saber quediabéisso, clica aí: 

http://bit.ly/senhoritamorello

🍒 *Cereja do bolo*

Indicação super bacana que recebi de uma leitora para quem quer se aprofundar no tema do racismo! Para meu amigo branco: Um livro que se propõe a ser um presente que vem de um lugar de empatia e educação sem deixar de ser assertivo. Baratinho e bom!

http://bit.ly/parameuamigobranco

Ah! O inverno está começando e a gente tende a ficar mais tempo em ambientes fechados! Cuidado com isso pois a pandemia ainda não acabou, tá? Ar circulando é fundamental na prevenção ao vírus!

Ps1: *Se gostou do que leu, compartilha com mais alguém?* Vamos semear coisas boas!

Ps2: Para ler os post-its anteriores, só clicar aí: http://bit.ly/postitdasemana
Ps3: Não deixe de mandar suas dicas também! Eu amo receber contribuições!

Abraço virtual,

Ane Maria!