Post-it da semana! Uhú! [Semana 15]

 🎵 No fone - músicas, discos, podcasts

Em 2018 um grande amigo me apresentou o Podcast Estamos Bem. Maratonei em uma semana os episódios e desde então sou uma fã do Thiago Theodoro e da Barbara Garcia, os jornalistas responsáveis. Te deixo com eles e espero que você reflita, dê risada e se encante com os casos contados! http://bit.ly/podestamosbem


📽️ Pro sofá - séries, filmes, etc

Se você ainda não sabe quem é Marie Curie, tá passando da hora. E eu vou te ajudar nisso, tá? A Netflix acabou de lançar o Radioactive, sobre a vida dela e todas as revoluções que os estudos dessa gênia permitiram que a humanidade passasse. Pega a pipoca e vem!

http://bit.ly/radioactivemarie


♻️ De mudança - consumo sustentável, cuidados com a natureza, etc

As mulheres estão em posição de subserviência aos homens por muito tempo. E as inteligências artificiais que vem embutidas em nossos celulares e gadgets reforçaram esse estereótipo ao só dar opção de voz masculina. Mas agora o jogo virou! E já será possível escolher qual tipo de voz você quer ter no seu gadget. 

machismo nas AIs: http://bit.ly/aismachistas

mudança na BIA: http://bit.ly/biacontraassedio



💡Experimenta aqui - coisas diferentes que eu tenha feito

Passamos de um ano de pandemia, de #ficaemcasa, etc. Então te convido a responder algumas perguntinhas importantes porque, eu te juro, você mudou nesse período. Vem comigo? 

  • O que você fez ou criou neste último ano?

  • Quem esteve ao seu lado e te confortou?

  • De quais momentos você vai se lembrar? 

  • Quais ideias ou situações você gostaria de esquecer?

  • O que você teria feito diferente? E o que você ainda quer fazer ou realizar antes que a vida volte ao “normal”?


🥘 Deu fome?

Eu amo tomar café da manhã e tenho um ritual próprio para isso, que chamo de café da manhã do autoamor. Passei a servir a mesa para mim mesma com muito carinho, a usar a melhor louça e as taças que ficavam escondidas no armário. Escolho receitinhas gostosas e vou experimentando! No último domingo fiz torradas com abacate e ovos mexidos e ó: ficou delicioso! Pega a receita e me diz o que achou! http://bit.ly/torradaabacate


Aproveita o final de semana para descansar, a vida não tá fácil.
Cuida de você, faz um exercício de respiração, bebe água e fica em casa, claro.

Ps1: Se gostou do que leu, compartilha com mais alguém? Vamos semear coisas boas!

Ps2: Para ler os post-its anteriores, só clicar aí: http://bit.ly/postitdasemana
Ps3: Se isso aqui virasse uma newsletter, você assinaria?


Abraço virtual,

Ane Maria!

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